KO Light、红光和蓝光有什么区别？细纹和痤疮因选择而异

像KO Light这样的LED光疗法因照射光的颜色（波长）而改变目标，红光和近红外光用于细纹和肤质提升，蓝光用于痤疮[1][2]。眼角细纹在与假器械对比的试验中已证实有改善效果，但日本指南不推荐用于痤疮治疗[1][3]。根据具体问题的不同，所选的光和期望的效果也会有所不同。

光的颜色会改变什么？

改变的是光到达的深度以及在皮肤内发挥作用的靶点。红光可以到达皮肤深度4–6毫米，比蓝光的1–2毫米更深入[4]。

红光和近红外光被细胞中产生能量的部分（线粒体）吸收，被认为能够促进细胞的功能[1]。其结果是，细胞实验表明支持皮肤弹性的胶原蛋白和弹性蛋白会增加[1]。

蓝光（407–420nm）被认为具有减少痤疮致病菌的作用，红光（620–750nm）具有抑制炎症的作用[2]。使用KO Light照射哪种颜色的光取决于设备和设置，请在施术前确认。

如果目的是改善皱纹和松弛，能期待什么效果？

对于眼角细纹，可以期待逐步改善。一项试验中，30至65岁的60人使用发出630nm红光和850nm近红外光的面膜16周，86.2%的人眼角皱纹得到改善[1]。

与使用不发光的虚拟面膜的人相比，改善的人数比例多69.5个百分点，差异从第8周开始显现[1]。未出现严重副作用[1]。

但是，这是一项关于在家每天使用面膜的研究，与诊所的照射次数和强度并不相同。还应注意其局限性：这不是能够提升松弛或深层皱纹的治疗。

如果目的是改善痤疮，应选择红光还是蓝光？

在许多研究中，被广泛使用的是蓝光。一份汇总了35项研究（1185例）的报告显示，在约64%的案例中使用了蓝光，而在接受蓝光治疗的人群中，95%的患者痤疮有所减轻[2]。

但是「有所减轻」的具体情况是，减少幅度在一半以下的占44%，是最常见的情况，痤疮并不会完全消除[2]。平均需要约4周才能开始见效，平均需要进行22次治疗，这需要持续就诊。[2]。

在直接比较红光和蓝光的28人试验中，2周后痤疮减少程度为红光36.2%、蓝光30.7%，差异不明显。[5]副作用在蓝光组中更为突出。[5]。

作为痤疮治疗的局限性是什么？

仅用光疗法治疗痤疮在日本不被建议。日本皮肤科学会的指南基于设备问题和国内证据不足，将青光治疗列为"不推荐（C2）"[3]。

在汇总红光13项试验（422人）的报告中，与其他治疗方法相比，未显示明确的附加效果[6]。对于有痘痘的人，首先接受涂抹药物等标准治疗，然后将光疗作为辅助手段考虑是比较现实的做法。

副作用和停工期的目标是多少？

停工期几乎没有，但可能会出现轻微刺激。蓝光在13%的人群中有轻微副作用，最常见的是刺激感、发红、干燥[2]。

红光和蓝光一起照射时，也会暂时出现干燥和发红[2]如果您正在服用对光敏感的药物，或患有光照会加重的皮肤疾病，请事先告知。

诊察中需要确认什么来确定适合自己的光？

需要确认的是困扰是细纹和紧致感，还是有炎症的痤疮，还是松弛。这将决定是以红光和近红外光、蓝光为主，还是以光以外的治疗为主。

请确认要照射哪种颜色的光、间隔多长时间、照射多少次，以及是否与其他治疗相结合。由于文章中无法确定哪种光适合您，最可靠的做法是让医生实际查看您的皮肤，然后与医生协商决定。