KO Light: Kırmızı ve mavi ışık arasındaki fark nedir? Kırışıklıklar ve akne için nasıl seçilir?

KO Light gibi LED ışık terapisi, uygulanan ışığın rengine (dalga boyu) bağlı olarak hedefini değiştirir; kırmızı ışık ve yakın kızılötesi ışık ince çizgiler ve cilt sıkılığı için, mavi ışık akne için kullanılır[1][2]. Göz köşesi kırışıklıkları için, sahtekâr cihazlarla karşılaştırıldığında testlerde iyileşme doğrulanmıştır, ancak Japon kılavuzları akne için öneriye bulunmaz[1][3]. Endişeniz ne olduğuna bağlı olarak, seçtiğiniz ışık rengi ve beklentilerinizin büyüklüğü değişecektir.

Işık rengiyle ne değişir?

Değişen şey, ışığın cilde ne kadar derinliğe ulaştığı ve cilt içinde neyi hedef aldığıdır. Kırmızı ışık cilde 4–6 mm derinliğe ulaşır, mavi ışığın 1–2 mm'sinden daha derin nüfuz eder.[4].

Kırmızı ışık ve yakın kızılötesi ışık, enerji üreten hücre bölümüne (mitokondri) tarafından absorbe edildiği ve hücresel işlevi desteklediği düşünülmektedir.[1]Sonuç olarak, hücre deneyleri, cilt sıkılığını destekleyen kolajen ve elastin'in arttığını göstermiştir.[1].

Mavi ışık (407–420 nm) akneye neden olan bakterileri azaltıyor olması ve kırmızı ışık (620–750 nm) iltihabı azaltması söylenmiştir.[2]KO Light'ın hangi renk ışık yayması cihaz ve ayarlara bağlıdır, bu nedenle tedaviden önce bunu doğrulayın.

Hedef kırışıklıklar ve sıkılık ise, ne kadar iyileşme beklenebilir?

Gözler etrafındaki ince çizgiler için kademeli iyileşme beklenebilir. 30–65 yaş arası 60 kişinin 630 nm kırmızı ışık ve 850 nm yakın kızılötesi ışık yayan bir maske kullandığı 16 haftalık bir çalışmada, gözler etrafındaki kırışıklıklar %86,2 oranında iyileşti.[1].

Işık içermeyen sahte bir maske kullanan insanlara kıyasla, iyileşme oranı %69,5 puan daha yüksekti ve 8. haftadan itibaren bir fark ortaya çıktı.[1]Ciddi yan etki oluşmadı.[1].

Ancak bu, evde günlük olarak kullanılan bir maskeyle ilgili araştırmadır ve bir klinikteki ışınlama sıklığı ve yoğunluğu aynı değildir. Bunun, sarkma ve derin kırışıklıkları kaldırmaya yönelik bir tedavi olmadığı sınırlamasını bilmek de önemlidir.

Hedef akne ise, kırmızı mı yoksa mavi ışık mı seçmelisiniz?

Mavi ışın araştırmada yaygın olarak kullanılmıştır. 35 çalışmayı özetleyen bir rapor (1.185 vaka) mavi ışının yaklaşık %64 oranında kullanıldığını ve mavi ışınla tedavi edilen kişilerin %95'inde akne kısmen iyileştiğini bulmuştur.[2].

Ancak "kısmi iyileşme" içinde %44 ile yarıdan az azalma en yaygın görülendir ve akne tamamen temizlenmez.[2]Sonuç görmek için ortalama süre yaklaşık 4 hafta ve ortalama seans sayısı 22'dir; bu da düzenli ziyaretleri bir ön koşul haline getirir.[2].

Kırmızı ve mavi ışığı doğrudan karşılaştıran 28 kişilik bir çalışmada, 2 hafta sonrası akne azalması kırmızı ışık için %36,2 ve mavi ışık için %30,7 olup, net bir fark yoktur.[5]Yan etkiler mavi ışın grubunda daha belirgin olmuştur.[5].

Işık terapisinin akne tedavisi için sınırlamaları nelerdir?

Japonya'da ışık terapisinin tek başına akne tedavisinde kullanılması önerilmez. Japonya Dermatoloji Derneği rehberi, mavi ışın terapisini ekipman sorunları ve yetersiz yerli kanıt nedeniyle "önerilmez (C2)" olarak sınıflandırmıştır.[3].

13 çalışmayı (422 kişi) özetleyen bir rapor kırmızı ışın terapisinin de diğer tedavilerle karşılaştırıldığında net ek bir yarar göstermediğini bulmuştur.[6]Akne olan kişiler için pratik yaklaşım, önce topikal ilaçlar gibi standart tedavileri almak, daha sonra ışık terapisini bir yardımcı olarak değerlendirmektir.

Yan etkiler ve iyileşme süresi için rehberler nelerdir?

İyileşme süresi minimumdur; ancak hafif irritasyon oluşabilir. Mavi ışın %13'te hafif yan etkilere neden olmuş, en yaygın olanları irritasyon, kızarıklık ve kuruluktur.[2].

Kırmızı ve mavi ışın birlikte uygulandığında, kuruluk ve kızarıklık geçici olarak görülebilir.[2]Işığa hassasiyeti artıran ilaçlar kullanıyorsanız veya ışınla kötüleşen bir cilt durumunuz varsa, klinik öncesinde bilgilendirin.

Sizin için uygun ışığı bulmak amacıyla danışma sırasında ne onaylanmalıdır?

Doğrulamak istediğimiz şey, kaygılarınızın ince çizgiler ve cilt sıkılığı, enflamatuar akne veya cilt sarkması olup olmadığıdır. Bu, kırmızı ve yakın kızılötesi, mavi veya ışık olmayan tedavilerin birincil odak olup olmayacağını belirler.

Ayrıca hangi renkli ışığın, ne aralıklarla ve kaç seansta kullanılacağını ve diğer tedavilerin kombinasyonunun olup olmayacağını sorun. Makale sizin için hangi ışığın uygun olduğunu belirleyemediğinden, cildinin kişisel olarak muayene edilmesi ve doktor ile danışma yaparak karar vermesi en iyisidir.