미용 점적, 비타민C와 백옥 점적은 무엇이 다른가요? 종류별 근거와 주의점

미용 점적은 종류에 따라 알려진 것도, 주의할 점도 다릅니다. 비타민C 점적은 일반적으로 체질에 맞기 쉽다고 알려져 있지만, 양이 많아질수록 신장과 혈액에 대한 주의가 필요합니다[1]백옥 점적(글루타치온 점적)은 피부가 밝아지는 효과가 짧고, 부작용 보고도 있습니다[2]둘 다 체질이나 지병에 따라 받을 수 있는지 달라집니다.

점적과 먹는 영양제, 어디에 차이가 있나요?

점적의 장점은 위나 장을 거치지 않고 영양분을 혈액에 직접 주입할 수 있다는 것입니다[3]먹는 것보다 혈중 농도를 훨씬 높일 수 있습니다[3].

명확하게 효과가 있는 것은 비타민B12나 엽산, 비타민C가 부족한 사람을 빠르게 보충할 때입니다[3]반면에 건강한 사람의 활력이나 피부를 위한 점적은 효과를 보여주는 근거가 아직 적다고 알려져 있습니다[3]받은 직후 '상쾌하다'는 느낌은 있지만, 그것이 지속되는지는 알려져 있지 않습니다[3].

고농도 비타민C 점적, 누가 주의해야 하나요?

비타민C 점적은 일반적으로 체질에 맞기 쉽다고 알려져 있습니다[1]다만 양이 많을수록, 또 짧은 기간에 여러 번 맞을수록 부작용이 나타나기 쉬워집니다[1].

보고된 부작용은 신장에 결정이 축적되는 질환, 혈액의 적혈구가 파괴되는 용혈, 혈중 나트륨이 과다하게 증가하는 것 등입니다[1]특히 심한 신장병이 있는 사람, G6PD 결핍증(적혈구가 잘 파괴되는 선천적 체질)이 있는 사람, 신장결석이 있는 사람은 고농도 점적을 피하고 싶은 주요 사례에 꼽히고 있습니다[1].

철이 체내에 축적되기 쉬운 질병(혈색소침착증)이나 지중해빈혈, 겸상적혈구증이 있는 사람도 비타민C 보충이 권장되지 않습니다[4][5]당뇨병이 있는 사람은 점적 후에 손가락 끝의 혈액으로 측정하는 간이 혈당측정기에서 값이 실제보다 높게 나올 수 있습니다[6][5].

백옥 점적(글루타치온)은 피부를 밝게 할 수 있나요?

백옥 점적으로 피부가 밝아지는 효과는 현재로서는 명확하지 않습니다[7]주 2회, 1회 1200mg을 6주간 계속한 연구에서는 밝아졌다고 답한 사람이 37.5%로 가짜 점적의 18.7%보다 많았습니다[2]다만 그 효과는 6개월 후에는 약해졌습니다[2].

같은 연구에서 32%의 사람, 즉 3명 중 1명 정도에게 부작용이 나타났습니다[2]간 수치의 이상이나 1예의 심한 알레르기 반응(아나필락시스)이 포함됩니다[2]필리핀 당국도 용량 기준이 없다는 점과 간에 미치는 영향을 이유로 주의를 당부하고 있습니다[2].

글루타치온은 먹는 방법으로도 조사되고 있습니다. 하루 500mg을 4주간 먹은 연구에서는 햇빛에 노출되는 부분의 피부 색 지표가 내려갔습니다[2]점적이 먹는 방법이나 바르는 방법보다 우수하다는 것은 확인되지 않았습니다[2].

다른 점적은 어떻게 생각할까요?

NMN 점적이나 태반 주사, 피로 회복 점적 등은 이번에 조사한 범위에서는 건강한 사람의 미용 목적으로 효과를 비교한 연구를 확인할 수 없었습니다. 효과의 크기를 비타민C나 백옥 점적과 같은 척도로 비교할 수 없습니다.

점적은 개인의 체질에 맞춰 내용물을 조합할 수 있는 것이 장점입니다[3]그만큼 무엇을, 어느 정도의 양으로 주입할 것인지를 받기 전에 확인해 두는 것이 중요합니다.

받기 전에 진찰에서 무엇을 말씀드려야 하나요?

말씀드리고 싶은 것은 신장 질병이나 결석, G6PD 결핍증, 당뇨병, 빈혈 등 혈액 질병이 있는지 여부입니다. 먹고 있는 약이나 영양제, 지금까지 점적으로 컨디션이 안 좋아진 적도 말씀해 주세요.

그 위에서 점적을 무엇 때문에 받고 싶은지를 의사와 확인해 주세요. 자신의 체질에 맞는 종류와 양은 기사만으로는 결정할 수 없으므로, 진찰에서 판단을 받으시기 바랍니다.