하이드라젠틀과 피링, 뭐가 다를까? 모공 막힘과 붉은 여드름으로 달라지는 선택법

하이드라젠틀도 케미컬 피링도 피부 표면의 묵은 각질을 제거하는 얕은 시술이라는 점은 같습니다[1]다른 점은 사용하는 산의 종류와 강도, 그리고 자극이 생기기 쉬운 정도입니다[2]모공의 막힘이 고민인지, 붉게 부은 여드름이 고민인지에 따라 맞는 방법이 달라집니다.

3가지 방법은 뭐가 다를까?

각질을 제거하는 방법은 크게 2가지로 나뉩니다. 살리실산 같은 약으로 각질을 느슨하게 하는 방법과 기계로 표면을 문질러서 제거하는 방법입니다[1].

케미컬 피링은 전자로, 산의 종류와 농도를 선택해 피부에 바릅니다. 마이크로더마브레이션은 후자로, 문지르는 자극이 비교적 적고 시술 후 피부 벗겨짐도 거의 없는 것으로 알려져 있습니다[3].

하이드라젠틀은 수용성 산(AHA)과 유용성 산(BHA)을 수압으로 분사하여 씻어내는, 전자에 가까운 시술입니다. 다만 이 시술 자체를 조사한 연구는 없으므로, 여기서는 피링 연구를 바탕으로 비교합니다.

모공 막힘이나 화이트헤드에는 어떤 것이 맞을까?

막힘 타입의 여드름에는 살리실산(BHA)이 적합합니다. 연구 종합에서도 살리실산은 붉게 부은 것이 아닌 '막힘' 여드름에 효과가 보였습니다[2].

미국 피부과학회의 지침도 글리콜산이나 살리실산 피링은 막힘 여드름에 도움이 될 가능성이 있다고 합니다[4]다만 여러 번 받아야 하며, 효과가 오래 지속되지 않고, 개선은 '경미한' 수준이라는 견해입니다[4].

붉게 부은 여드름에는 어떤 것이 맞을까?

붉은 여드름에는 산의 조합이 효과를 냅니다. 연구 종합에서는 만델산이 붉게 부은 여드름에 더 효과적이며, 살리실산과 만델산을 함께 사용한 피링은 글리콜산만 사용한 것보다 붉은 여드름과 여드름 자국의 색에 더 효과적이고 부작용도 적었다고 보고되었습니다[2].

AHA와 BHA를 함께 사용한 피링은 AHA만 사용한 것보다 효과가 있으며, 피부에 더 잘 흡수될 가능성이 있습니다[2]붉은 여드름이 많을 때는 피링만으로 끝내지 말고, 다른 치료와의 조합도 포함하여 상담하세요.

자극과 다운타임으로 비교하면?

자극을 억제하고 싶다면, 강한 산을 한 종류 사용하는 것보다 약한 산을 혼합하는 것이 적합합니다. 얼굴의 좌우를 비교한 연구에서는 글리콜산과 살리실산 혼합이 높은 농도의 한 종류 산보다 부작용이 적고, 효과는 비슷했습니다[5].

글리콜산이나 여러 산을 혼합한 예스너 액은 다른 산보다 붉음이나 피부 벗겨짐이 더 잘 나타나는 것으로 알려져 있습니다[2]AHA와 살리실산은 자극이 강하며, 일시적인 붉음, 부종, 따끔거림 외에도 색소침착이나 흉터로 이어질 수 있습니다[1].

올바르게 시행하면 안전한 시술이지만, 전문가가 적절히 시행하지 않으면 감염, 색소침착, 흉터가 남을 수 있습니다[6]어떤 방법이든 시술하는 사람의 경험과 피부 상태에 맞는 농도 선택이 중요합니다.

연구 수치는 얼마나 믿어도 될까?

피링끼리 제대로 비교한 연구는 아직 부족합니다[4]위의 비교 대부분은 인원이 적은 연구이거나 연구를 종합한 보고서에서 읽은 것입니다.

따라서 '어느 것이 가장 좋다'고 정하기보다는 고민의 유형과 자극에 대한 강도로 선택하는 것이 현실적입니다.

진찰에서는 어디를 봐달라고 해야 할까?

봐달라고 해야 할 것은 여드름이 막힘 타입인지 붉게 부은 타입인지, 피부가 자극에 얼마나 민감한지입니다. 햇빛에 타기 쉬운 피부이거나 색소침착이 쉽게 남는 피부인지도 말씀해 두세요.

그 위에서 사용할 산의 종류와 농도, 반복 간격, 다른 치료와의 조합을 확인하세요. 어떤 방법이 맞을지는 기사만으로는 결정할 수 없으므로, 피부를 실제로 진찰받은 후에 판단하세요.